20代薄毛の悩み

タイトルの通りです。私の場合、学生生活の終わりごろ(6年生の学部です)、25歳の時に気づきました。

初めは特にきっかけもなく頭皮、特につむじ~頭頂部が痛痒く感じるようになりました。同時に全身の肌も乾燥しがちになりボディクリームが必須になりました。

頭皮もおそらく同様に乾燥しがちになっていたのだと思います。

他覚的にも頭皮の発赤が分かるようになり、徐々に髪の毛が細く、少なくなっていきました。20代で若いものの、経過から男性型脱毛症(AGA)と考えられ、学生ながらお金をかけないマッサージ、保湿液などAGA対策をしていました。

しかし、効果は乏しく、横ばい~徐々に悪化をしていました。オールバック風の髪型でカバーはしましたが、頭皮そのものにはむしろ整髪料を使うため悪影響を及ぼし悪循環に陥っていました。働き始めて金銭的にも少し余裕が出てきたため、某美容整形外科に行ってみました。

やはりAGAの診断で内服治療を開始しました。発毛を促進するミノキシジル、脱毛を予防するフィナステリド、髪の栄養を補助するマルチビタミンのサプリを処方されました。

1,2カ月の期間を経て効果が出始め、ある程度頭皮が目立たなくなりました。半年程度までにある程度打ち止めとなり、その後は季節性の悪化・軽快を繰り返しながら現在に至ります。

やさしくモミモミでホカホカ

髪の毛にボリュームがない。

それが以前からの悩みだったのですが、最近本数まで減ってきて、これはまずい、このままいくと落ち武者状態まっしぐら。

女では坊主にしたら出家したの?と言われてしまう…。と焦りから育毛を始めました。

 

最初に気を付けたのは食生活。野菜を摂るように心がけ、足りない栄養はサプリメントで補っていました。

が、これといった効果は見られず、額の面積が広くなり、毛の生えている感覚も広くなり、鏡で頭のてっぺんを調べると、地肌が丸見え。

どうしよう、と頭を抱えたとき、地肌がすごく固いことに気が付きました。

あれ、肌が固いということは、髪に栄養が行きづらくなっているんじゃないかと思い、頭皮マッサージを始めることに。

最初は髪の指の先でぐっと押していたのですが、それだと痛い。

指の腹で、髪をかき分けて地肌を直接マッサージ。直接触ってみてわかったんですが、やっぱり固い。

さらにヘアージュを使って、やさしく、柔らかく、モミモミを5分から10分。

終わった後は体がホカホカして、血が巡ってくるのを感じました。

ブローすると、少しふんわり感がでてきたように思います♪

 

これは効果ありかも!と続けて3カ月。

頭皮を触ると以前はガチガチで冷たかったのですが、

今はほんのり暖かくて柔らかい…。

心なしか髪のボリュームも増えてきた気がします。

継続は力なり。

根気よく続けましょう。

 

32歳で直面した薄毛と対策

誰もが一度は悩む薄毛…

今や、男性だけの悩みではないですよね。

 

私は

普段、某化粧品メーカーで働いており、

年齢とともに変化するエイジング現象には日頃から敏感に感じている方だと思います。

新しい化粧品を試すことが大好きで、SNSでの情報収集が日課です。

 

ここでは、現在32歳の自分が感じ始めた毛髪への変化を書きたいと思います。

 

大体、女性が毛髪の変化を感じ出すのは、30歳を過ぎた頃からと聞きますが、私もその通りでした。

元々、癖が強く毛量も多かったので、学生時代から縮毛矯正をあてる日々でした。

19歳の時に出産をし、それを機に強かった癖が少し落ち着き、癖に悩むことなく過ごして来たのですが、最近になり、気にならなかった“うねり”が目につくようになりだしました。

長年、髪型はワンレンボブだったのですが、ふと久しぶりに髪型を変えたいと思い、前髪を作り、その辺りから今まであった重さが無くなったからかもしれませんが、

前髪の薄さと白髪の量が、凄く目がつくようになりました。

前はもっと前髪にボリュームがあったはず…

もっと生え際の立ち上がりにもコシがあったはず…と。

 

考えすぎかとも思い、

客観的に見られて、どうなのか?と、意見を求めたくなり、職場や家族に最近ボリュームが無くなり悩んでいることを打ち明けてみました。やはり女性にとって薄毛の悩みはデリケートなことなので気を遣われ「そんなことないよ。」と慰められ、

それでは納得が行かず、

美容室で相談してみたところ、

「女性特有の“老化現象”として多くみられるのが、前髪の生え際から耳のところ。老化とともに皆さん通る道なので、そんなに気にすることではないですよ」と宥められ終わりました。

一度は、美容師さんが言うなら、そんなものなのか。と納得しましたが、やはり毎日鏡を見る度に気になって気になって、しょうがなく、専門のところで話を聞いてみたいと思い、口コミなどを参考に、通える範囲で、

発毛クリニックの無料カウンセリングを受けてみることにしました。

 

私が行ったところは、“カウンセリングを受けた後、絶対に勧誘はしません”と言うことが、ホームページでも書かれていました。

初めは、若い受付の方に案内され、

「担当の者が参りますのでお待ち下さい」と言われ、カウンセリングシートを記入しました。

“家族で薄毛の方はいますか?”

“普段の睡眠時間”、“食生活”、“出産経験”など…

数分後、担当の方が出てこられ、1時間ほどマイクロスコープで頭皮の毛穴の状態や、クリニックに通うと、こう言う治療をしていくと言う流れをお話しして頂けました。

 

結果、無料カウンセリングを受けたことで専門の方から、お話を聞くことができ、改善点が明確に分かり、今の悩みを解決する為にかかる金額も明確に知ることができ、できることから試していこうと納得できました。

 

現在、私が試していることは発毛ケアに特化したシャンプーにかえて、頭皮の潤いを持続する頭皮美容液を使い、頭皮の血行を上げるために遅くなろうとも10分でも温もるようにし、顔のスキンケアと共に必ず頭皮マッサージも行います。しかし、一番の改善目標である”質の良い睡眠”を取ることは、なかなか家事と仕事をする中では難しく、どう質の良い睡眠時間を確保するかは、まだまだ私の課題です。

 

髪の毛にボリュームがなくなったら病院へ

私は20代ですが、髪の毛の薄毛に悩んでいました。明らかに、前髪に隙間ができるようになり、少し剃り込みも入っているようでした。

 

こんな事でちびちび悩んでいても仕方がないと思い、思い切って病院へ行ってみました。頭皮の状況や剃り込みの様子から、AGA(男性型脱毛症)との診断を受けました。ここで1つ問題になるのが、治療費用はとてつもなく高額だと言うことです。発毛を促進する薬、脱毛を抑制する薬、頭皮に直接打つ注射の費用を全て合わせると約70万円程度でした。

 

かなり高額だと思いながらも、ずっと悩んでいた事なので思い切って治療をすることを決意しました。

 

結果をお伝えすると、本当にびっくりするほど髪の毛が生えてきました。医師の説明で、治療を行った方の約98%は効果を実感するとの説明がありましたが、信じて良かったと思っています。

 

治療費用はとても高額ですが、日々の悩みが1つ解消されたのは自分の中でとても大きなことでした。薄毛に悩んでいる人の中で「病院へ行くのが恥ずかしい」「笑われそう」と思っている人がいるようですが、全くそんなことはないです。むしろ悩んでいる間にも薄毛が進行している可能性があるので、悩んでいる方がいたら是非試していただきたいです。

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